博客來特惠書籍健康少病有妙方

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底下是 健康少病有妙方 的內容簡介

人最可貴的是「生命」,最愛惜的是「自己」,所以要保護好這個比「如意寶」還要珍貴的「身體」,讓他少病、不病,以盡天年。

本書集結了老祖宗們觀察大自然律動的生活哲理,融合醫學和佛道的養生智慧,從日常生活中刷牙、洗臉,到枕頭、睡姿、五官、肩、臍、足、膝等小細節,讓大眾在行、住、坐、卧中,全方位地通達保命養生藝術。

如何凍齡?如何睡覺睡出大美人?如何因應時下來勢洶洶憂鬱症、失智症、糖尿病、禿頭等,都是我們急於努力克服的。打造青春不老的好體質,重啟抗病、延壽的好身體,才能在有生之年,活得健康快樂!

根據醫學研究報告指出:人發育的頂點,就是衰老的起點!

生命放射消耗得最厲害的是思想、念頭,再再減損我們的生命,所以不可隨意損耗消磨他。當我們體力、腦力消耗過後,請「端容正坐」五~十分鐘,調整呼吸以充電,生命之能隨時補充,身心氣質自會轉化,以恢復精神、體力!

養生真的没有那麼困難和太多禁忌,首先接受到一個保健訊息時,請先「思擇」一下,覺得有道理後,再親自「實驗」;經過證實對身體有幫助,請努力「實踐」它,漸進改善生活、飲食、起居,就可讓身體健康,減少病痛,身心安寧,樂活自在!

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健康少病有妙方

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東森新聞

博客來

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▲美國海軍驅逐艦拉森號(USS Lassen)27日進入中國南沙島礁12海里海域。(圖/資料照/東方IC)

國際中心/綜合報導

美國國防部官員於2日表示,計畫未來每季至少執行兩次,前往中國位於南海建造的人工島礁12海里處巡弋,以提醒中國大陸注意美方的看法;不過中方對此也不甘示弱的表示,如果美國不停止挑釁的行為,那麼一個小小的事故,就很有可能引發戰火。

自從美國於上個月27日派遣導彈驅逐艦拉森號(USS Lassen),經過南沙群島的渚碧礁和美濟礁、進入中國大陸人工島礁的12海里處後,雙方關係便逐漸緊張;雖然在美方的首次行動後,中國大陸外交部曾召見駐北京大使,表達強烈的不滿,並派出蘭州號以及台州號軍艦警告,不過美方仍堅持巡弋會繼續。

五角大廈官員於2日表示,未來預計每季巡弋兩次,或是更多,會讓這個活動變成定期作業,但又不冒犯對方;也提到這是國際法之下的權利,要讓中共和其他國家注意到美國的看法。

★ 版權聲明:圖片為版權照片,由東方IC供《ET新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經東方IC許可,不得部分或全部轉載!

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